Лунатизм

Что такое лунатизм?

Сомнабулизм (лунатизм, снохождение) — (от лат. somnus — сон и ambulo — хожу, брожу) — болезненное состояние, выражающееся в бессознательных, внешне упорядоченных, подчас нелепых или опасных действиях.
Снохождение возникает обычно во время неполного пробуждения от глубокой фазы медленного сна, при этом мозг пребывает в состоянии полусна-полубодрствования.²
Нам не кажется странным то, что днем человек ходит и говорит, но вызывает удивление способность человека заниматься тем же самым и во сне…
Хождение во сне в медицинской литературе называется сомнамбулизмом, а в простонаречии — лунатизмом.
Упоминания о сомнамбулах встречаются в египетских папирусах, произведениях греческих философов и поэтов.
Мистический ореол, которым были окружены сомнамбулы, породил и само название явления — лунатизм.
Считалось, что нежный блеск ночного светила изменяет психику человека и полнолуние — время шабашей и нервных срывов.

Так от латинского слова luna (луна) образовалось lunaticus (безумный). И, несмотря на то что позже утвердился более деликатный термин «сомнамбулизм», печать безумцев с лунатиков сходить не намерена.¹
В средневековой Европе в лунатизме видели потусторонние проявления и считали, что им страдают именно женщины. Тогда очень популярной была охота на ведьм, и лунатикам женского пола предъявлялись обвинения в колдовстве, черной магии, за что по тем временам могли сжечь на костре или утопить.
Знаменитое руководство для инквизиции — «Молот ведьм» — рассматривало сомнамбулизм как одержимость человека нечистым духом и рекомендовало поступать с ним соответственно.
Так что семьи несчастных лунатиков, а больше, лунатичек, старались держать их под неусыпным надзором и не выпускать на улицу, даже если ночь была совершенно безлунной.³

Симптомы лунатизма

Лунатизм обычно возникает в начале ночи — часто через 1-2 часа после засыпания. Во время дневного сна это маловероятно, но возможно.
Приступы лунатизма могут случаться редко или часто.
Обычно приступ длится несколько минут, но может продолжаться и дольше.

Во время таких приступов люди, страдающие лунатизмом, могут:
— вставать с постели и ходить;
— сесть в постели и открыть глаза;
— иметь застывшее, отрешенное выражение лица;
— не разговаривать с другими;
— тяжело просыпаться;
— после пробуждения в течение короткого времени может ощущаться спутанность сознания;
— утром они не помнят, что ходили во сне;
— из-за нарушений сна испытывают трудности с функционированием в течение дня;
— также бывают ночные кошмары, сопровождающиеся криками и размахиванием руками и ногами.

Причины сомнабулизма

Лунатизм классифицируется как парасомния — нежелательное поведение во время сна и расстройство пробуждения. Это означает, что он возникает во время фазы сна N3, самой глубокой стадии сна без быстрых движений глаз (NREM).
Другим расстройством, связанным с NREM-сном, являются ночные кошмары, которые могут возникать при лунатизме.
К лунатизму могут приводить многие факторы, в том числе:
— недостаток сна;
— стресс;
— высокая температура;
— нарушения режима сна или перебои со сном.
Иногда лунатизм может быть вызван скрытыми заболеваниями, влияющими на сон, например:
— нарушения дыхания во сне — группа расстройств, характеризующихся необычными паттернами дыхания во время сна, например, обструктивное апноэ сна;
— прием определенных лекарств, таких как снотворные, седативные средства или некоторые лекарства, используемые для лечения психических расстройств;
— употребление психоактивных веществ, таких как алкоголь;
— гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).

Сомнабулизм — генетическое заболевание?

Сомнамбулизм достаточно распространенное явление. Около 2% всех людей периодически ходят во сне.
Редкая агрессивная форма течения лунатизма может принимать непредсказуемый оборот. Лунатик может проявлять насилие по отношению к людям, которые пытаются ему помочь или просто попадаются на пути.²
В Вашингтонском университете проверили теорию, согласно которой предполагалось, что лунатизм — это генетическое расстройство. Как сообщают исследователи, им удалось найти участок ДНК, отвечающий за склонность к развитию сомнамбулизма, — передает ВВС со ссылкой на публикацию в журнале Neurology.
В исследовании приняли участие четыре поколения одной семьи — всего 22 человека, 9 из которых страдали лунатизмом.
Самым распространенным явлением были бессознательные ночные прогулки, результатом которых нередко становились переломанные конечности. А один мужчина ухитрялся, не просыпаясь, одевать восемь пар носков.

Сделав анализ ДНК, добытой из слюны сомнамбулов и их родственников, специалисты обнаружили в 20-ой хромосоме специфический участок (локус 20q12-q13.12), присутствие единственной копии которого в геноме с вероятностью в 50% предрекало, что человек становился лунатиком.
Сейчас ученые исследуют, какой из 28 генов, входящих в данный участок, является «виновником» развития заболевания. Наибольшие подозрения падают на ген аденозиндеаминазы, который отвечает за выработку соответствующего фермента.
Данный фермент в свою очередь отвечает за фазу медленного сна, в которой, как известно, и происходит снохождение.⁴
Знаменитый русский врач, нобелевский лауреат по медицине и физиологии Илья Мечников в своей книге «Этюды оптимизма» (1907 г.) описывает множество примеров «классического» лунатика.
Вот один из них. В парижской больнице Лаэннек сиделкой приняли одну нервную 24-летнюю девушку. В одно из воскресений барышне нездоровилось.
В час ночи девушка встала и, поднявшись по лестнице, открыла чердачное окно, выбралась наружу и гуляла по краю крыши.
После чего она вернулась…
Дежурный врач рассказывала:

Лабораторные исследования доказали, что лунатические приступы у людей возникают, как правило, в фазе медленного сна. В силу ряда причин (досконально выяснить которые ученым еще предстоит) торможение центральной нервной системы у лунатиков в этот период происходит не полностью. Зоны мозга, отвечающие за движение, коварно бодрствуют, что позволяет лунатику, не просыпаясь, совершить прогулку.
Бдят вместе с ним и органы чувств, отвечающие за зрение и осязание. Благодаря им сомнамбула бродит, не натыкаясь на предметы. Вот только ощущение страха притуплено, и есть риск прийти в опасное место.¹
Воспоминания о ночных «экскурсиях» на следующее утро не сохраняются, что касается и непроизвольного мочеиспускания, характерного для лунатиков.

Есть ли истина в легендах про лунатиков?

С явлением лунатизма связано много легенд: он считается признаком сумасшествия, утверждают, что опасно будить лунатика и что он остро ощущает опасность и не может навредить себе.
Все это неверно.
Сомнамбулизм отнюдь не является признаком сумасшествия; лунатика разбудить очень сложно — лучше осторожно проводить его обратно к постели; около 25% лунатиков наносят себе различные повреждения во время ночных блужданий.
Бывает, что сомнамбулы вываливаются из окон, ошибочно принимая их за двери.
Иногда можно услышать истории о том, как в состоянии сомнамбулизма люди водили автомобили, управляли самолетами и выполняли другие сложные виды деятельности. На самом деле это маловероятно.
Хотя находясь в состоянии спутанности сознания сомнамбула способен сесть в машину и завести двигатель, вести ее нормально он не сможет из-за отсутствия в такие моменты быстрых рефлексов — тут же произойдет авария.

Версии относительно лунатизма

Хорошо известно, что люди проводят во сне примерно треть жизни. На это время они забывают о дневных делах, не ходят на работу, в гости или на прогулку.
А вот лунатикам гулять во сне удается с легкостью.
Какие силы поднимают человека из спокойствия ночного ложа?
Откуда в этом состоянии прорывается на волю его «обезьянья» сущность, порождая необычную ловкость и подвижность?
Существует множество интересных версий того, почему лунатики, среди которых были такие яркие личности, как, например, Иоганн Гёте и Вольф Мессинг, Анна Ахматова и Владимир Вернадский, совершают шаг из сна в реальность.
Аббат Этьен Бонно де Кондильяк, французский философ-просветитель XVIII века и автор знаменитого «Трактата об ощущениях», частенько работал в состоянии сна. Так он написал некоторые главы своих трудов.
И, если учесть, что Кондильяк — крупное звено в мировой философии и один из признанных отцов теории чувственного познания мира, ему это неплохо удалось.¹
Существует большое количество теорий, объясняющих феномен сомнамбулизма и вот некоторые из них:

• Выход второго «Я»

По описаниям очевидцев, лунатик во время снохождения совершенно на себя не похож, а также спосбен на поступки, которые не совершал бы в нормальном состоянии.
Например, описан случай, когда пожилой сомнамбула вставал ночью с постели и, выпрямив извечно сутулую спину, направлялся седлать лошадь с гимнастической прытью, на которую не был способен и 20 лет тому назад. В него будто вселялся некто чужой и юный.¹
Немецкий философ Готфрид Лейбниц однажды сказал:

Предположение великого мыслителя XVII в. находит подтверждения.
О парадоксальных случаях настоящего раздвоения личности сомнамбулы рассказывал в своих медицинских записках Мечников. Он приводил примеры того, как больные живут в двух различных сознаниях, причем одно не имеет ни малейшего представления о том, что происходит с другим. Например, одна женщина заговорила о своей беременности во время приступа лунатизма и в этом, конечно, не было ничего удивительного. Кроме одного: в реальности дама не знала о своем положении, несмотря на то что свободно говорила о нем, когда впадала в сомнамбулическое состояние.
По наблюдениям знаменитого врача, сознание человека в моменты снохождения способно жить самостоятельно. Не день, не два и не три. Месяцами!
Не значит ли это, что снохождение — есть некий канал, который скрытые стороны личности избрали для выхода на волю?
И ведь никто не знает, несет ли второе, ночное «Я» добро…¹

• Космический гипноз

Зачастую сомнамбулический сон сравнивают с трансом и состоянием гипноза. Две эти аномалии очень похожи, и немудрено, что существует даже термин «искусственный сомнамбулизм» (гипнотический сон).
Эту теорию активно защищал русский ученый Иван Павлов. Однако даже великий физиолог не нашел бы объяснения сообщениям очевидцев естественного сомнамбулизма: лунатики ходят, устремив взор в ночное небо, и будто получают от него невидимые сигналы.
Кто гипнотизирует этих несчастных?
Не исключено, что загадочные команды из космоса заставляют сомнамбулу подняться как можно выше и ждать, когда за ним прилетят пришельцы с чужих планет.¹

• Проблемы со здоровьем

Менее мистические предположения о причинах лунатизма кроются за стенами больничных палат. Говоря на языке медиков, снохождение может возникать по причине неврологических изменений в головном мозге человека, включая неврастению, истерию и эпилепсию.
Именно этим объясняется то, что «лунатят» чаще всего дети, и гораздо реже — взрослые. Единичные случаи прогулок во сне зафиксированы в амбулаторных картах 18 % детей от 5 до 12 лет. Почти б % малышей гуляют по ночам регулярно.

• Влияние лунного света

То, что Луна имеет над природой особую власть, спорить не приходится. Этот скромный по размерам и с виду хрупкий спутник Земли вызывает приливы и отливы морей, царствуя тем самым над стихией. Луне подчиняются биоритмы всего живого.
Давно замечено и мощное воздействие ночного светила на организм человека. Лунный цикл разделяется на две части, примерно по 14 дней каждая: периоды растущего месяца (от новолуния до полнолуния) и убывающего (от полнолуния до новолуния).
Когда лунный серп растет и полнеет, человек энергичен и активен. С убыванием Луны у нас ослабевают жизненные силы, наваливается усталость.
Возможно, фазы Луны перетекали бы одна в другую незаметно, если бы не один-единственный день — полнолуние. В ночь, когда мы видим Луну огромной, яркой и желтой, природа насыщена особой энергией и самые разные проявления жизни достигают пика активности.
Так, для людей, у кого пошаливают нервы, полнолуние может оказаться трудным, в буквальном смысле кризисным периодом.
Повышается давление жидкостей в организме. И, если учесть, что наше тело состоит из жидкости на 70-80 %, тем, кто страдает повышенным кровяным давлением, полная Луна угрожает головными болями, а жалующимся на бессонницу подчас приходится и вовсе забыть о сне.
Насытившись лунной энергетикой, мозг человека начинает работать необычно.
Именно с этим, возможно, и связано то, что в полнолуние начинают свои прогулки сомнамбулы.¹
Однако окончательное объяснение происхождения феномена лунатизма до сих пор прячется в ночном сумраке…

Вывод

Лунатизм — это расстройство сна , при котором человек ходит, двигается или совершает неожиданные действия во сне.
Если вы когда-либо задумывались, стоит ли будить человека, страдающего лунатизмом, совет прост: в первую очередь позаботьтесь о его безопасности. Если человек находится в опасности, осторожно разбудите его. Если нет, спокойно отведите его обратно в постель.
Если разбудить человека, страдающего лунатизмом, он может быть дезориентирован или испуган, поскольку его мозг все еще находится в глубоком сне.